NOVEMBRO AZUL: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O MÊS DA PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PRÓSTATA

Novembro chegou, e com ele, o mês de conscientização sobre a saúde do homem, especialmente o câncer de próstata. O objetivo do Novembro Azul é simples: lembrar os homens sobre a importância de prevenir e tratar essa doença que, apesar de ser silenciosa no início, pode causar sérios problemas de saúde.

DADOS SOBRE CÂNCER DE PRÓSTATA NO BRASIL

Antes de tudo, vamos te apresentar alguns dados essenciais pra que você entenda todo o resto dessa matéria. Você precisa saber que o câncer de próstata:

- Tem 90% de chance de cura, se diagnosticado no início;

- Teve 71 MIL novos casos confirmados em 2024;

- Representa quase 30% de todos os tipos de câncer do Brasil;

- É o segundo tipo que mais mata homens no país;

UM TOQUE QUE MUDA TUDO

O câncer de próstata é silencioso. Quando os sintomas aparecem, geralmente ele já está se desenvolvendo há algum tempo.

É por isso que todo ano, no Novembro Azul, a ênfase é na prevenção e na importância de se realizar o exame de toque retal. É um procedimento rápido, seguro e são só 10 segundinhos que podem salvar uma vida.

FATORES DE RISCO: QUEM DEVE SE CUIDAR MAIS?

Alguns fatores aumentam as chances de se ter câncer de próstata. Se você se encaixa em algum desses critérios:

• Tem mais de 50 anos,
• Tem parentes próximos (como pai ou irmão) que tiveram câncer de próstata
• Está acima do peso, sedentário e consome álcool, tabaco ou outros intoxicantes com frequência.

Então você se encaixa no grupo de risco e deve tomar os cuidados necessários.

OS CUIDADOS PARA SE EVITAR O CÂNCER DE PRÓSTATA

É sempre melhor prevenir do que remediar, né? Algumas atitudes simples podem ajudar a reduzir o risco:

• Ir ao médico regularmente, ainda mais após os 50 anos (ou 45 anos se você for fator de risco;
• Ter uma dieta saudável, que inclua todos os nutrientes diários que seu corpo precisa;
• Realizar o exame de toque retal e o PSA (antígeno prostático específico). Eles são os melhores porque ajudam a identificar qualquer alteração logo no início;
• Fazer exercícios físicos regularmente;
• Evitar ao máximo álcool, cigarro e outros tóxicos.

SINTOMAS: FIQUE ATENTO!

Se você é homem e se encaixa nos fatores de risco que falamos aqui antes, e sente qualquer um desses sintomas:

• Dificuldade para urinar ou fluxo urinário fraco;
• Sangue na urina;
• Demora para começar e terminar de urinar;
• Vontade de ir ao banheiro o tempo todo, ainda mais à noite;
• Sensação de que a bexiga não esvazia completamente;
• Dor na região pélvica (no quadril) e perda de peso inexplicada.

Então você pode estar com início de câncer de próstata. Ter os sintomas não significa automaticamente que você tem o câncer, mas não aposte com a sua saúde. Notou algum? Procure um urologista!

FUI DIAGNOSTICADO. E AGORA? 

Quanto antes você começar o tratamento, melhor. Com o diagnóstico precoce, as chances de sucesso no tratamento aumentam muito, e a qualidade de vida pode ser menos impactada.

Converse com sua família, peça ajuda para os desafios que estão por vir. Não é fácil, mas é possível vencer o câncer de próstata!

Vale dizer ainda que o tratamento de câncer de próstata é gratuito no Sistema Único de Saúde (SUS).

HOMENS E MULHERES LUTANDO JUNTOS! 

Se você é mulher e não sabe como ajudar, comece compartilhando este artigo com algum homem que você conhece! Assim, você faz sua parte espalhando informação de qualidade, que pode salvar muitas vidas.

Se você é homem, você pode aproveitar esse artigo como um lembrete e marcar seu check-up para dar uma conferida na saúde agora mesmo, além de também compartilhar ele com seus amigos, família e colegas de trabalho.

Fazendo cada um a sua parte, todos podemos participar do Novembro Azul ativamente!

Referências

INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER (INCA). Câncer de próstata: prevenção, sintomas e tratamento.

SOCIEDADE BRASILEIRA DE UROLOGIA (SBU). Câncer de Próstata e Novembro Azul.

MINISTÉRIO DA SAÚDE. Saúde do homem: Novembro Azul.