Tá ligado que o café verde tem sido cada vez mais comentado no mundo dos suplementos alimentares? E...
A casa está cheia de cabelos, e a cada nova ida ao barbeiro você percebe que a próxima vez demora mais. Você dá uma olhada com calma no espelho e percebe: “as entradas chegaram, estou ficando calvo”.
Saiba que você não está sozinho. No Brasil, metade dos homens vai ficar careca até os 50 anos. Mas por quê? E o que fazer?
Fique com a gente até o final desse texto que vamos te contar tudo sobre a calvície!
ONDE TUDO COMEÇA: ENTENDA O CICLO DE VIDA DO CABELO
Todo fio tem um ciclo natural: ele cresce, fica um tempo dormente e só então cai. Depois de cair, um novo fio nasce no mesmo lugar, e então o ciclo se repete.
Os fios crescem nos poros da pele, dentro dos bulbos capilares (pequenos furinhos na pele).
A CALVÍCIE
Os bulbos capilares não são eternos: eles podem morrer por diversas razões. E uma vez mortos, o cabelo ali nunca mais cresce.
Esse ciclo pode ser interrompido por vários fatores, mas os mais comuns são:
- Genética
O fator mais comum da calvície nos homens é uma reação química que quebra a testosterona. O resultado dessa reação é uma substância que vai enfraquecendo os fios, até que os bulbos capilares morrem e os cabelos caem. O processo é longo, e quanto mais fraco o cabelo está, mais rápido e mais notável o efeito.
Nesse ponto você deve estar pensando: se é genético, então não tem solução. Mas isso não é verdade. Continue lendo, você vai se surpreender!
- Sem combustível
O cabelo é feito de várias proteínas, vitaminas e minerais. Se rola alguma deficiência dessas substâncias no organismo, o cabelo é o primeiro a sentir.
Para se ter uma ideia, um estudo recente feito no Japão já comprova que 82.5% das pessoas tiveram uma melhora significativa na queda capilar depois de tratarem suas deficiências de proteínas, vitaminas e/ou minerais.
- Medicamentos
Alguns medicamentos também podem causar a perda dos cabelos: antidepressivos, anticoagulantes, medicamentos para pressão alta e até certos remédios para emagrecer são exemplos clássicos.
- Doenças
Muitas doenças têm como consequência a perda dos cabelos. É a mesma lógica do que dissemos no tópico 2: quando o corpo está lutando contra uma doença, vai priorizar o combustível para os soldados (as células de imunidade).
Uma das sequelas mais comuns da COVID-19, por exemplo, é o enfraquecimento dos fios.
- Exposição a toxinas
Exposição frequente ou muito grande a radiação, metais pesados e substâncias intoxicantes também enfraquecem o organismo. Em casos severos, o cabelo pode nunca mais voltar a crescer.
SE VOCÊ GOSTA DE TER CABELOS, ESCOLHA O CUIDADO!
Você não precisa aceitar a queda dos cabelos e pode sim lutar por eles! Hoje em dia, existem diversas soluções rápidas, seguras, acessíveis e cômodas que não envolvem cirurgias.
Existem suplementos que contém vitaminas e minerais diretamente ligados à saúde capilar (por exemplo: Biotina, Vitamina B6, Cromo, Selênio, Zinco e Vitamina D). Suplementos liberados pela Anvisa não causam efeitos colaterais, logo são a solução mais eficaz e segura para ter os cabelos de volta.
A Finasterida e Minoxidil são medicamentos conhecidos para tratamento dos cabelos. Mas cuidado! Esses medicamentos costumam ter efeitos colaterais indesejáveis e não devem ser usados sem consultas regulares ao médico dermatologista. Se este for o seu caso, você também pode unir medicação e suplementação para potencializar ainda mais os resultados.
E em todo e qualquer caso, lembre-se de cuidar da saúde muito bem. Até porque quanto mais saudável seu corpo está, tudo fica melhor – até seu cabelo.
REFERÊNCIAS
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