JÁ OUVIU FALAR EM MACA PERUANA?

Ê menina(o), se você chegou até aqui, aposto que andou ouvindo por aí sobre a maca peruana e tá morrendo de curiosidade para saber mais sobre essa simpática plantinha. Então segura minha mão e vem saber mais do que ela é capaz.

Para começo de conversa já te conto que ela é uma planta daqui da América do Sul - Isso mesmo, ela tá aqui pertinho de nós, lá no Peru – e não tô falando do bicho, mas do país mesmo.

Se quiser, você também pode chamar só de maca ou pelo seu nome científico Lepidium meyenii. Bem, seja lá como você resolva chamar, fique sabendo que ela é um tubérculo. Lembra que você estudou na escola sobre um grupo de plantas de raízes grossas como beterraba e cenoura? Pois é, tubérculo é exatamente isso.

O QUE ANDAM DIZENDO QUE ESSA TAL DE MACA PERUANA PODE FAZER?

Estão dizendo que ela tem um montão de benefícios por aí, mas afinal o que essa danada pode oferecer?! O que realmente têm base científica? Ou tudo isso que andam dizendo por aí não passa de fake news? Calma, já já chegaremos nessa resposta.

Sem mais enrolação, já vou mandar uma boa notícia para sua curiosidade: realmente existem alguns indícios sobre seus benefícios.

Mas segura a onda aí, antes de continuar com essas revelações vou te contar uma outra novidade. Pelo menos para alguns vai ser novidade que existe mais de um tipo de maca. E isso é importante te contar para você saber qual variedade promove que tipo de benefício.

ENTÃO TEM UM PUNHADO DE TIPOS DE MACA PERUANA?

Tem sim! E é bem facinho diferenciar umas das outras. É só olhar a cor. Mais fácil que você imaginou, né?!

As principais são:

• maca negra
• maca vermelha
• maca amarela

E O QUE A CIÊNCIA TÁ DIZENDO, AFINAL?

Agora que você já sabe diferenciar as macas, vamos voltar para nossas pesquisas. Tá me acompanhando ainda? Vem comigo então!

Para quem estava com receio de consumir já pode relaxar. Segundo Gonzales (2014) não foram encontrados efeitos tóxicos. Viu, só notícia boa mesmo! É tudo seguro. Ainda por cima as macas reduziram os níveis de glicose e diminuíram a pressão sanguínea (GONZALES, 2014).

Agora, sobre a maca negra, fique sabendo que ela pode estimular a produção de espermatozoides e diminuir a fadiga. Arretado, né?! E não é só isso não. Ela ainda tem potencial de melhorar a memória (GONZALES, 2014).

E a maca vermelha, heim? Essa já apresentou algum efeito na reversão de hiperplasia prostática benigna e redução de osteoporose (GONZALES, 2014).

Portanto, estamos sim diante de uma planta com algumas evidências, mas Gonzales (2014) ressalta que ainda são necessários mais estudos para confirmar os resultados encontrados.

É importante também dizer que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determina que alimentos não podem fazer alegações terapêuticas. Produtos que tenham indicação terapêutica, para tratamento, prevenção e cura de doenças ou problemas de saúde, precisam ser registrados na Anvisa como medicamentos. Desconfie de produtos com promessas milagrosas.

E ONDE ENCONTRO ESSA TAL MACA?

Aqui na Videira7 temos diversas opções de macas, bem acessíveis e para todos os gostos. Para quem gosta de praticidade tem a opção em cápsulas. Dá para levar para todo lado e tomar sem preocupação. Se preferir pode comprar ela em pó e preparar na hora de tomar. Para quem quiser uma maca reforçada tem cápsulas com guaraná ou amora. Já para quem é do tipo que gosta de apreciar sabores tem a opção Vidfemme, que tem um delicioso sabor amora. Hummm, já deu água na boca, né?! Essa ainda vem com biotina, vitaminas e minerais. Completinha, né? Outra opção bem empolgante da Videira (e coloque empolgante nisso!) é a maca negra.

Se interessou? Estamos prontinhos para te esclarecer qualquer dúvida. Fica à vontade e vem falar com a gente!

Acesse www.videira7.com.br ou entre em contato pelo Whatsapp (34) 9 9908-0762.

Referências:

GONZALES, Gustavo F et al . Maca (Lepidium meyenii Walp), una revisión sobre sus propiedades biológicas. Rev. perú. med. exp. salud publica,  Lima ,  v. 31, n. 1, p. 100-110,  enero  2014 .